Rückentraining - 1

Trainings / Proben / Treffen

Rückentraining

Löwenschanz 1, Kreuzlingen

Active Backademy ist ein Rückentraining zur Steigerung der Ausdauer und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur.

Mit Bewegungsübungen wie Stretching, Koordinationsübungen und Kraftaufbau wird das muskuläre Gleichgewicht verbessert. Das Erlernen von rückengerechtem Verhalten im Alltag, bei der Arbeit und in der Freizeit hilft Rückenschmerzen vermeiden.

Datum

Bis  31.12.2025   jeweils Mo   09:00 - 10:00 Uhr

Preis

CHF 15.00 für Mitglieder der Rheumaliga Thurgau (pro Lektion)
CHF 17.00 für Nicht-Mitglieder

Vorverkauf

Adresse

Löwenschanz 1
8280 Kreuzlingen

Kontakt

Rheumaliga Thurgau
Elvira Herzog
Geschäftsstellenleiterin
Holzäckerlistrasse 11b
8280 Kreuzlingen
elviraherzog@bluewin.ch
071 688 53 67

Kategorie

  • Rückentraining / Bewegung

Webcode

www.frauenfeld-kompakt.ch/ZRKxuG